COVID-19: Rotinas de Limpeza em Casa

A pandemia do novo Corona Vírus obriga a estar em casa e todos nos queremos sentir seguros dentro dela. A evidência científica mostra que o vírus responsável pela COVID-19 se dissemina primariamente através do contacto com pessoas infectadas. Por isso, as principais medidas para prevenir a infecção passam pelo distanciamento social, por evitar tocar com as mãos no rosto e por realizar uma lavagem frequente e eficaz das mãos. Apesar de não existiram evidências de pessoas infectadas através do contacto com superfícies contaminadas, sabe-se que o vírus pode sobreviver horas ou mesmo dias nalgumas superfícies e, por isso, adoptar uma rotina de limpeza e desinfecção da sua casa será uma boa prática nos próximos tempos.

Fonte: Emily Henderson

Faça um Upgrade nas Zonas de Lavagem das Mãos

É recomendado lavar as mãos com água e sabão a cada 20 minutos ou sempre que espirre, tussa ou assoe o nariz; antes de comer e de preparar refeições; e, claro, depois de usar a casa de banho.

Tenha em todos os lavatórios:

• Sabonete líquido; os sabonetes em barra acumulam mais sujidade e agentes nocivos (não necessita de ser sabonete anti-bacteriano);

• Toalhas lavadas e um cesto onde colocar as toalhas sujas ou toalhas de papel e um caixote de lixo;

• Uma embalagem de toalhitas de limpeza para higiene diária das torneiras, lavatórios e bancadas circundantes.

Fonte: Gadget Flow

Álcool Gel e Líquidos Desinfectantes

É indicado utilizar uma solução alcoólica (com pelo menos 60% de álcool) apenas quando não houver água e sabão disponíveis. Se as mãos tiverem sujidade visível a solução desinfectante não será eficaz e, portanto, esta não poderá ser usada em substituição da lavagem.

Fonte: KINN

Use Produtos Adequados

No que respeita à limpeza da casa tudo o que precisa é de água e sabão ou de um vulgar lava-tudo. Nos últimos dias, provavelmente já deu por si a usar álcool ou lixívia para limpar a casa. Infelizmente, nenhum destes desinfectantes é eficaz contra o Corona Vírus e por isso não há grande necessidade de os usar.

Se ainda assim ficar mais tranquilo com o uso destes ou de outros produtos de limpeza, tenha em conta:

• Lave as superfícies com água e sabão antes de aplicar qualquer outro produto;

• Nunca use lixívia pura - dilua 4 colheres de sopa de lixívia por cada 250mL de água;

• Nunca misture lixívia com amoníaco ou outros produtos de limpeza;

• Se utilizar álcool escolha a 70%.
  

Fonte: Rejuvenation

Foque-se nas Zonas de Maior Contacto

Não fique escravo da limpeza da casa. Use a sua energia para limpar com frequência as zonas onde as mãos passam mais vezes. Isto inclui maçanetas e puxadores, interruptores, mesas, comandos, secretárias, torneiras, sanitas (não se esqueça do autoclismo) e lavatórios. Não se esqueça também de limpar os telemóveis.

Fonte: House Beautiful

Adopte uma Rotina ao Chegar a Casa

Se precisar de sair, quando chegar a casa coloque os seus utensílios (telemóveis, chaves, carteiras, óculos de sol...) todos no mesmo local. Lave as mãos durante 20 segundos. Evite utilizar a roupa e sapatos com que veio da rua dentro de casa.

Fonte: The Spruce

Trate da Roupa Suja, Lave as Mãos

Ao lavar a roupa suja, lave também, se possível, o cesto onde a guarda. Use ciclos de lavagem com a temperatura mais alta que as peças permitam. Não sacuda a roupa antes de a colocar na máquina, pois assim poderá espalhar partículas virais no ar. Quando terminar de colocar a roupa na máquina de lavar, lave as mãos. É também aconselhado engomar a roupa depois de seca.